Ist Klettern gesund?

Im Gespräch mit Guido Köstermeyer

Ist Klettern gesund? - Ein Gespräch mit Kletterer und Trainer Guido Köstermeyer bei der "Halls and Walls" Kletterhallenmesse
Ist Klettern gesund? – Ein Gespräch mit Kletterer und Trainer Guido Köstermeyer bei der „Halls and Walls“ Kletterhallenmesse

Ist Klettern beziehungsweise Bouldern eigentlich ein gesunder Sport? Das könnte man sich manchmal fragen, wenn man mit seinen Kletterfreunden mal wieder über Verletzungen und Überlastungen redet. Deshalb fand ich es spannend als ich erfahren hatte, dass Guido Köstermeyer bei der Kletterhallenmesse “Halls and Walls” einen Vortrag hält über “Klettern und Gesundheit”. Guido ist einer der erfolgreichsten deutschen Kletterer (Deutschlands erster Weltcup-Sieger im Jahr 1992), er ist Trainer, Trainingsbuch-Autor und Leiter des Hochschulsportes an der Uni Erlangen. Er hat einen wissenschaftlichen Blick auf die Frage: Ist Klettern gesund? Ich freue mich, dass ich mit ihm bei der Messe in Nürnberg ausführlich über das Thema reden konnte: Ist Klettern gesund?

Shownotes

Guido Köstermeyer bei Instagram

Guido Köstermeyers Webseite www.klettertraining.de

Guido Köstermeyers Buch “Der Bouldercoach”

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